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Verificador de leyes de descanso para almuerzo

Elige un estado y la duración del turno para ver los descansos de comida y de reposo que exige la ley estatal, su duración y si son pagados. Regla federal para estados sin ley propia.

30-minute unpaid meal before the end of the 5th hour, a second after 10 hours; paid 10-minute rest per 4 hours worked.

Resumen solo para planificar. Reglas por industria, sindicato o localidad pueden variar. Consulta el departamento de trabajo del estado. US DOL Wage and Hour Division, state meal and rest break tables; state labor codes.

Cómo usar

  1. Elige tu estado e ingresa la duración del turno en horas.
  2. Lee los descansos de comida (normalmente no pagados) y de reposo (normalmente pagados) requeridos.
  3. Revisa el resumen y la fecha de verificación, y confirma los detalles con el departamento de trabajo del estado.

Ejemplo resuelto: Un turno de 10.5 horas en California

California exige un descanso de comida no pagado de 30 minutos antes de terminar la quinta hora y un segundo para turnos de más de 10 horas, más una pausa pagada de 10 minutos por cada 4 horas trabajadas.

Para 10.5 horas el verificador muestra dos descansos de comida de 30 minutos (60 minutos no pagados) y dos pausas de 10 minutos (20 minutos pagados). El mismo turno en Texas no muestra requisito estatal.

Preguntas frecuentes

¿La ley federal exige descansos para almorzar?

No. La FLSA no exige descansos para adultos. Solo dice que las pausas cortas de 5 a 20 minutos cuentan como tiempo pagado y que un período de comida de 30 minutos o más puede no pagarse si el empleado queda libre.

¿Qué estados tienen leyes de descanso para comer?

Unos 20 estados, entre ellos California, Colorado, Connecticut, Delaware, Illinois, Kentucky, Maine, Massachusetts, Minnesota, Nebraska, Nevada, New Hampshire, Nueva York, Dakota del Norte, Oregón, Rhode Island, Tennessee, Vermont, Washington y Virginia Occidental.

¿Qué estados exigen pausas pagadas?

California, Colorado, Kentucky, Minnesota, Nevada, Oregón y Washington exigen pausas pagadas de unos 10 minutos por cada 4 horas.

¿Un empleado puede renunciar al descanso de comida?

En algunos estados sí, con condiciones. Consulta tu estado.

¿Cubre a menores de edad?

No. La mayoría de los estados tiene reglas más estrictas para menores de 18 que no se muestran aquí.

¿Qué tan actual es la información?

Cada regla lleva una fecha de verificación visible en la página. Confirma con el departamento de trabajo del estado.